ICELAND.PL :: Islandia - strona główna portalu ZANIM COŚ NAPISZESZ PRZECZYTAJ REGULAMIN   JEŚLI KTOŚ CIĘ OBRAŻA LUB ŁAMIE REGULAMIN, NIE DAJ SIĘ SPROWOKOWAĆ, NAPISZ DO ADMINA!  FAQ   Szukaj   Użytkownicy   Grupy   Rejestracja   Profil   Zaloguj  Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości    Depresja Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5  Następny          Forum Islandia :: Forum ICELAND.PL Strona Główna -> Ĺťycie na Islandii Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość gisli74 Dołączył: 08 Lip 2011 Posty: 582 Wysłany: 4 Lip 2012, 0:17    Temat postu: Tak jak mĂłwiłem, najlepszy lek to C2H5OH. Mnie zawsze pomaga. Powrót do góry lovisa Ogłoszeniodawca zweryfikowany Dołączył: 16 Lip 2007 Posty: 1047 Skąd: Reykjavik Wysłany: 4 Lip 2012, 10:50    Temat postu: Dawno temu zaczelam ten watek wiec napisze i dzis... Depresje da sie wyleczyc tylko trzeba nad nia mocnao popracowac co zajmie jakis czas. Mi pomogla zmiana otoczenia, wyjazd na rok z Isladnii. Uwazam ze nowo poznani ludzie dodadza pozytywnej energii ktorej nam brakuje. Napewno tez trzeba unikac ludzi negatywow ktorych niestety wsrod Poloni nie brakuje... Mowie tu o ciaglym uzalaniu sie ze zle w pracy, ze drogo, takie rzeczy tez powoduja ze osoba sklonna do depresji w nia wpada lub sie jej poglabia. Ja osobiscie staram sie przebywac wsrod ludzi wesolych, lubiacych podrozowac, majacych do powiedzenia cos ciekawego nowego. Zaczelam uprawiac Joge, uczyc sie o masazu tak dla wlasnej i partnera przyjemnosci. Czasem warto tez zastanowic sie czy nasz zwiazek z druga osoba funkjonuje normalnie.. Poszukajcie sobie o wampirach energetycznych w Google. Ja bedac w zwiazku z osoba "ciazka" dominacyjna tak ze wszystko musialo byc jak tamta osoba chciala tez zaczelam popwoli dostawac depresji.. No ale dzis mam partnera ktory mnie wspiera i pomaga przejsc przez ciezkie dni ktore jak kazdy czasem mam i ja. Grunt to wyciagnac wnooski, zdrecydowac ze nie chce sie meczyc ( ja tak postanowilam) i dzialac! Pozdrawiam starajacych sie i wiem ze Wan sie uda bo mi i wielu innym osobom sie udalo, a po jakim czasie to juz tylko zalezy od nas samych. Mi zajelo to pare lat... Powrót do góry zatroskany ILOŚĆ OSTRZEĹťEŃ: 2 Dołączył: 09 Paź 2008 Posty: 1220 Wysłany: 4 Lip 2012, 19:11    Temat postu: Gratulacje ze wyszlas z depresji i zycie jest znowu kolorowe . Wisi jednak pytanie czy do tych wszystkich przyczyn jakie opisujesz nie nalezaloby dolaczyc klimatu islandzkiego lacznie z polozeniem geograficznym. Czyli ze w duzym stopniu pomogl ci wyjazd na rok ale po powrocie za jakis czas depresja (w jakims stopniu) moze powrocic. W krajach polnocnych jest wiecej depresji i jako jedna z przyczyn tego uznaje sie polozenie i klimat. Powrót do góry JPMorgan UĹťYTKOWNIK ZBANOWANY Dołączył: 26 Gru 2009 Posty: 215 Skąd: Reykjavik Wysłany: 4 Lip 2012, 20:49    Temat postu: zatroskany napisał: Wisi jednak pytanie czy do tych wszystkich przyczyn jakie opisujesz nie nalezaloby dolaczyc klimatu islandzkiego lacznie z polozeniem geograficznym. Czyli ze w duzym stopniu pomogl ci wyjazd na rok ale po powrocie za jakis czas depresja (w jakims stopniu) moze powrocic. W krajach polnocnych jest wiecej depresji i jako jedna z przyczyn tego uznaje sie polozenie i klimat. Zatrosk, znowu dajesz przyklad ignorancji i znowu widac ze NIGDY na Islandi nie byles, ani w podobnych szerokosciach geograficznych. Podawanie klimatu i polozenia geograficznego jako przyczyn podatnosci na depresje to DURNOWATY medialny mit. Jesli chodzi o swiatlo dzienne, to Islandia otrzymuje rocznie srednio 15,7h swiatla na dobe. Prawie o 3h wiecej niz srednia dla kontynentalnej Europy. W Islandii raczej problemem jest nadmiar swiatla. Jezeli juz cos moze miec wplyw na depresyjna podatnosc to jest to ograniczona przestrzen i pewna nuda. Wszak w koncu kiedys zwiedzi sie wszystkie sklepy, w ktorych i tak jest maly wybor towarow, wszystkie knajpy i pozna sie wiekszosc puszczalskich lasek. Mozna tez powiedziec ze nie za bardzo jest gdzie sie ruszyc poza Reykjavik, jak sie bylo tu i owdzie. Nie mniej jednak problemy te sa do pokonania i np jesli zacznei sie odkrywac islandzkie zakatki w skali mikro, to moze sie okazac, ze nawet bezposrednie okolice Reykjaviku obfituja w niezwykle miejsca, o ktorych nie pisza w przewodnikach. I tez predzej czy pozniej i w takiej malej spolecznosci mozna znalazc ciekawe towarzystwo nie tylko do kieliszka. Mysle ze Lovisa teraz po wyjezdzie i powrocie zaczyna dostrzegac ze zycie w "zimnym kraju zimnych ludzi" ma jednak wiecej zalet niz wad, a juz na pewno tam gdzie byla, okazalo sie byc jeszcze gorzej niz tutaj. Ja zreszta przeszedlem to samo _________________ Madly Mad Madman Powrót do góry turboneta Dołączył: 15 Lip 2008 Posty: 1195 Skąd: Gdańsk Wysłany: 4 Lip 2012, 21:47    Temat postu: Nigdy nie byłam osobÄ depresyjnÄ jednak mam wraĹźenie, Ĺźe moja tęsknota za IslandiÄ pewnego dnia wpędzi mnie w depresję. Jakoś ciężko mi się odnaleźć w kraju pomimo fajnej pracy i Ĺźycia rodzinnego. Tęsknie za krajobrazami, zorzami polarnymi i ludĹşmi, a najbardziej za wiatrem. Powrót do góry JPMorgan UĹťYTKOWNIK ZBANOWANY Dołączył: 26 Gru 2009 Posty: 215 Skąd: Reykjavik Wysłany: 5 Lip 2012, 8:21    Temat postu: turboneta napisał: ... a najbardziej za wiatrem. Ty jestes, Turboneta, prawdziwym Hardkorem _________________ Madly Mad Madman Powrót do góry zatroskany ILOŚĆ OSTRZEĹťEŃ: 2 Dołączył: 09 Paź 2008 Posty: 1220 Wysłany: 9 Lip 2012, 15:23    Temat postu: JPMorgan napisał: [Zatrosk, znowu dajesz przyklad ignorancji i znowu widac ze NIGDY na Islandi nie byles, ani w podobnych szerokosciach geograficznych. Podawanie klimatu i polozenia geograficznego jako przyczyn podatnosci na depresje to DURNOWATY medialny mit. Jesli chodzi o swiatlo dzienne, to Islandia otrzymuje rocznie srednio 15,7h swiatla na dobe. Prawie o 3h wiecej niz srednia dla kontynentalnej Europy. W Islandii raczej problemem jest nadmiar swiatla. Wyobraz sobie ze wiem baaardzo duzo na temat polnocnego swiatla i depresji. Srednia ilosc swiatla w ciagu doby to nie jest wskaznik. Problem jest w tym ze sa ekstremalne roznice miedzy latem i zima. Dlatego dokladniej to mowi sie o depresji zimowej. Ale nie znaczy to ze swiatlo w lecie nie ma znaczenia. Ludzie wrazliwi na zmiany oswietlenia to tacy ktorzy czuja sie senni i ociezali w zimie a w lecie maja problemy ze snem jesli pomieszczenie nie jest calkowicie zaciemnione. Czesc tych ludzi ma sklonnosci do popadania w depresje zimowa. W lekkich przypadkach mozna sobie radzic przez doswietlanie specjalnymi lampami dostepnymi w sklepach, trzeba jednak uwazac by swiatlo bylo silne czyli lampa musi byc blisko oczu, wtedy wystarczy 15-30 minut systematycznego codziennego naswietlania zaczynajac od polowy pazdziernika. Mozna na przyklad przeczytac rano gazete przy takiej lampie odpowiednio umieszczonej. Z kolei w lecie /a wlasciwie caly rok/ sypialnia musi byc szczelnie zaciemniona specjalnymi roletami nie przepuszczajacymi swiatla. W ciezkich przypadkach depresji zimowej potrzebna jest pomoc lekarza. JPMorgan napisał: Jezeli juz cos moze miec wplyw na depresyjna podatnosc to jest to ograniczona przestrzen i pewna nuda. Wszak w koncu kiedys zwiedzi sie wszystkie sklepy, w ktorych i tak jest maly wybor towarow, wszystkie knajpy i pozna sie wiekszosc puszczalskich lasek. Mozna tez powiedziec ze nie za bardzo jest gdzie sie ruszyc poza Reykjavik, jak sie bylo tu i owdzie. JPMorgan napisał: [ Mysle ze Lovisa teraz po wyjezdzie i powrocie zaczyna dostrzegac ze zycie w "zimnym kraju zimnych ludzi" ma jednak wiecej zalet niz wad, a juz na pewno tam gdzie byla, okazalo sie byc jeszcze gorzej niz tutaj. Trzeba by o to zapytac, przesadzanie z gory gdzie komus zyje sie lepiej a gdzie gorzej wyglada ryzykownie. W kazdym razie osobom wrazliwym na swiatlo lub/i majacym sklonnosci do depresji zdecydowanie odradza sie przenoszenie do krajow polnocnych. Powrót do góry stalin Gość Wysłany: 10 Lip 2012, 16:13    Temat postu: Problem to nie niedoswietlenie czy nadmiar swiatla, czy pogoda , czy polozenie geograficzne, tylko ceny w Vinbudzie , jakby literek kosztowal przynajmniej 3 tysiaki to ja nie widze szansy dla zadnej depresji Powrót do góry svavec Ogłoszeniodawca zweryfikowany Dołączył: 02 Lis 2008 Posty: 532 Skąd: Gdynia Wysłany: 11 Lip 2012, 0:25    Temat postu: Ludzie z tendencja do depresji beda ja mieli niezaleznie od miejsca w ktorym sie znajduja i niezaleznie od sytuacji zyciowej czy losu. Zawsze znajdzie sie jakis powod ktory mozna obwinic ,lecz mysle ,ze jest to specyficzny rodzaj ludzi...musza miec depresje od czasu do czasu Powrót do góry turboneta Dołączył: 15 Lip 2008 Posty: 1195 Skąd: Gdańsk Wysłany: 11 Lip 2012, 6:07    Temat postu: JPMorgan napisał: turboneta napisał: ... a najbardziej za wiatrem. Ty jestes, Turboneta, prawdziwym Hardkorem Do gustibus non est disputandum Powrót do góry helicopter3 ILOŚĆ OSTRZEĹťEŃ: 1 (dublowanie ogłoszeń) Dołączył: 25 Wrz 2008 Posty: 117 Wysłany: 11 Lip 2012, 17:45    Temat postu: Pytanie do tych co maja depresje na Islandii!!!! A w Polsce to nie mieliscie depresji? Ceny prawie jak europejskie, wyplaty ledwo na przezycie, klimat zmienny jak kobieta, raz wieje raz pada, slonce zaraz burze z piorunami, wilgotnosc siegajaca 90%, pot po xxxx cieknie, ludzie na ulicach naburmuszeni, jeden drugiemu by noz w plecy wsadzil, a jak o rodzine chodzi to najlepiej sie wyglada ale na zdjeciu jak kazdy zauwazy? Zacznijcie ludzie doceniac to co macie. Praca, a jak ktos nie ma to zawsze ma zasileczek, albo zapomoge. Kto w Polsce wam da siedziec za 3 tys zl na zasilku 4 lata? To juz nawet ta kwestia powinna dodawac wam ochoty do zycia, ze macie zabezpieczenie na wypadek...Teraz sa Utslae w sklepach to trzeba isc kupic sobie fajne ciuchy a nie chodzic w szmatach z przed 5 laty. Kisicie kase w skarpecie a nie ktorzy z tego co pisza przepijaja a potem deprecha bo ani kasy w portfelu ani buta nowego na nodze. Mnie to by tez dolowalo! A tak bylem na Utsalach kupilem sobie troche ciuchow, zjadlem dobre zarcie w restauracji, obejrzalem film w kinie, zrobilem trening na silce i depresja do mnie do domu nie puka. Sa w gazetach fajne wycieczki no Hiszpani, do USA, kupic, leciec , wypoczywac bo kase na Islandii sie zarabia nienajgorsza wiec zawsze raz w roku na odpoczynejk sie znajdzie 2 tyg _________________ niki Powrót do góry turboneta Dołączył: 15 Lip 2008 Posty: 1195 Skąd: Gdańsk Wysłany: 11 Lip 2012, 19:25    Temat postu: @helicopter Kilka spraw bardzo trafnie ujÄ Ĺ‚eś Co prawda nie narzekam na brak pracy po powrocie do Polski ale ten cieknÄ cy z powodu upałów pot faktycznie jest beznadziejny i ciężki do zniesienia. Wolę o wiele bardziej klimat na Islandii, ktĂłry jest według mnie bardziej przyjazny ludziom, ktĂłrzy nie lubiÄ gorÄ ca, a ja do takic właśnie się zaliczam. Dlatego teĹź w tym roku zaplanowałam urlop w grudniu i oczywiście kierunek Islandia Ĺźeby naładować akumulatory Powrót do góry JPMorgan UĹťYTKOWNIK ZBANOWANY Dołączył: 26 Gru 2009 Posty: 215 Skąd: Reykjavik Wysłany: 11 Lip 2012, 20:54    Temat postu: A kto tu ma depresje na Islandii ? Depresje na Islandii wymyslil Zatroskany _________________ Madly Mad Madman Powrót do góry helicopter3 ILOŚĆ OSTRZEĹťEŃ: 1 (dublowanie ogłoszeń) Dołączył: 25 Wrz 2008 Posty: 117 Wysłany: 11 Lip 2012, 22:41    Temat postu: Po prostu Islandia nie jest miejscem dla ludzi o słabej psychice, ktĂłre kiepsko znoszÄ rozĹ‚Ä kę z rodzinÄ i swoim stałym miejscem zamieszkania,urodzenia. Dla nich przenosiny z Podhala do Krakowa to wielkie przeĹźycie co skutkuje róşnego rodzaju stanami depresyjnymi. Znałem takich co ze mnÄ studiowali i mieszkali w akademiku oddalonym 50, 100km od Mamusi i Tatusia i co weekend musieli jechać wyściskać ich mocno, ucałować i powiedzieć jak ich mocno kochajÄ bo inaczej umarli by z tęsknoty. To juĹź takie typy ludzi i Ĺźaden psycholog czy psychiatra nie poradzi. Więc pakować mandĹźur, kupić bilecik do Polski i tam zmagać się z Ĺźyciem, ale juz na swoim, rodzinnym podwĂłrku. _________________ niki Powrót do góry turboneta Dołączył: 15 Lip 2008 Posty: 1195 Skąd: Gdańsk Wysłany: 12 Lip 2012, 6:48    Temat postu: JPMorgan napisał: A kto tu ma depresje na Islandii ? Depresje na Islandii wymyslil Zatroskany Ano sÄ tacy, ktĂłrzy majÄ . Co nie oznacza oczywiście, Ĺźe to coś złego, bo osoby majÄ ce depresje mogłyby poczuć się uraĹźone. NajwaĹźniejsze aby w porę to rozpoznać. Powrót do góry JPMorgan UĹťYTKOWNIK ZBANOWANY Dołączył: 26 Gru 2009 Posty: 215 Skąd: Reykjavik Wysłany: 12 Lip 2012, 12:22    Temat postu: To ja chetnie zamienie moj alkoholizm na depresje, tansza i prostsza w leczeniu jest _________________ Madly Mad Madman Powrót do góry turboneta Dołączył: 15 Lip 2008 Posty: 1195 Skąd: Gdańsk Wysłany: 12 Lip 2012, 14:17    Temat postu: JPMorgan napisał: To ja chetnie zamienie moj alkoholizm na depresje, tansza i prostsza w leczeniu jest A moĹźe jesteś alkoholikiem dlatego, Ĺźe masz depresję? Przeanalizuj swoje picie. Kiedy się wzmogło? Powrót do góry gisli74 Dołączył: 08 Lip 2011 Posty: 582 Wysłany: 12 Lip 2012, 19:13    Temat postu: turboneta napisał: JPMorgan napisał: To ja chetnie zamienie moj alkoholizm na depresje, tansza i prostsza w leczeniu jest A moĹźe jesteś alkoholikiem dlatego, Ĺźe masz depresję? Przeanalizuj swoje picie. Kiedy się wzmogło? Pewnie wtedy, jak pić mu się chciało. Powrót do góry turboneta Dołączył: 15 Lip 2008 Posty: 1195 Skąd: Gdańsk Wysłany: 12 Lip 2012, 20:05    Temat postu: gisli74 napisał: turboneta napisał: JPMorgan napisał: To ja chetnie zamienie moj alkoholizm na depresje, tansza i prostsza w leczeniu jest A moĹźe jesteś alkoholikiem dlatego, Ĺźe masz depresję? Przeanalizuj swoje picie. Kiedy się wzmogło? Pewnie wtedy, jak pić mu się chciało. Tylko pić dla samego picia, bo lubi, czy pić Ĺźeby zalać smutki i było weselej Ja właśnie piję białe wino, bo miałam na nie ochotę ale nie dlatego, Ĺźe chcę zalać smutki dnia i bĂłl Ĺźycia Powrót do góry zatroskany ILOŚĆ OSTRZEĹťEŃ: 2 Dołączył: 09 Paź 2008 Posty: 1220 Wysłany: 14 Lip 2012, 21:54    Temat postu: helicopter3 napisał: Pytanie do tych co maja depresje na Islandii!!!! A w Polsce to nie mieliscie depresji? Ceny prawie jak europejskie, wyplaty ledwo na przezycie, klimat zmienny jak kobieta, raz wieje raz pada, slonce zaraz burze z piorunami, wilgotnosc siegajaca 90%, pot po xxxx cieknie, ludzie na ulicach naburmuszeni, jeden drugiemu by noz w plecy wsadzil, a jak o rodzine chodzi to najlepiej sie wyglada ale na zdjeciu jak kazdy zauwazy? Masz powazne objawy paranoi, to tez trzeba leczyc. helicopter3 napisał: Zacznijcie ludzie doceniac to co macie. Praca, a jak ktos nie ma to zawsze ma zasileczek, albo zapomoge. Kto w Polsce wam da siedziec za 3 tys zl na zasilku 4 lata? To juz nawet ta kwestia powinna dodawac wam ochoty do zycia, ze macie zabezpieczenie na wypadek... Haha, dlugotrwale siedzenie na zasilku to niemal gwarancja depresji. helicopter3 napisał: Po prostu Islandia nie jest miejscem dla ludzi o słabej psychice, ktĂłre kiepsko znoszÄ rozĹ‚Ä kę z rodzinÄ i swoim stałym miejscem zamieszkania,urodzenia. Dla nich przenosiny z Podhala do Krakowa to wielkie przeĹźycie co skutkuje róşnego rodzaju stanami depresyjnymi. Znałem takich co ze mnÄ studiowali i mieszkali w akademiku oddalonym 50, 100km od Mamusi i Tatusia i co weekend musieli jechać wyściskać ich mocno, ucałować i powiedzieć jak ich mocno kochajÄ bo inaczej umarli by z tęsknoty. To juĹź takie typy ludzi i Ĺźaden psycholog czy psychiatra nie poradzi. Dobrze to opisujesz tylko ze to nie slaba psychika, przeciwnie. Tu chodzi o ludzi z wysokim poziomem empatii ktorzy sa bardzo emocjonalni i uczuciowi, dla nich wiezi rodzinne i socjalne sa najwazniejsze, to sa pelni ludzie. Ich przeciwienstwem sa osoby o tendencjach psychopatycznych czy wrecz psychopaci dla ktorych inni ludzie sa tylko obiektami do zaspokojania wlasnych potrzeb. Tacy ludzie sa nieciekawi w kontaktach miedzyludzkich, do zaspokojania wlasnych potrzeb wystarczajaca i najwazniejsza jest dla nich kasa co ladnie widac tutaj: helicopter3 napisał: Teraz sa Utslae w sklepach to trzeba isc kupic sobie fajne ciuchy a nie chodzic w szmatach z przed 5 laty. Kisicie kase w skarpecie a nie ktorzy z tego co pisza przepijaja a potem deprecha bo ani kasy w portfelu ani buta nowego na nodze. Mnie to by tez dolowalo! A tak bylem na Utsalach kupilem sobie troche ciuchow, zjadlem dobre zarcie w restauracji, obejrzalem film w kinie, zrobilem trening na silce i depresja do mnie do domu nie puka. Sa w gazetach fajne wycieczki no Hiszpani, do USA, kupic, leciec , wypoczywac bo kase na Islandii sie zarabia nienajgorsza wiec zawsze raz w roku na odpoczynejk sie znajdzie 2 tyg Powrót do góry Wyświetl posty z ostatnich: Wszystkie Posty1 Dzień7 Dni2 Tygodnie1 Miesiąc3 Miesiące6 Miesięcy1 Rok Najpierw StarszeNajpierw Nowsze         Forum Islandia :: Forum ICELAND.PL Strona Główna -> Ĺťycie na Islandii Wszystkie czasy w strefie CET (Europa) Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5  Następny Strona 3 z 5   Skocz do: Wybierz forum UWAGA----------------WaĹźne ogłoszenie! OD ICELAND.PL----------------PrzeglÄ d prasy ISLANDIA DLA ISLANDOFILÓW----------------IslandologiaTurystykaKulturaJęzykWierzenia islandzkieEdukacjaNewsy4x4Róşności dla IslandofilĂłwIslandofilska giełdaIcelandForum IslandofilĂłwBusem na Islandię 2014 [SPONSOROWANE]Akcja Bajkowa Islandia Towarzystwo PrzyjaĹşni Polsko-Islandzkiej (TPPI)----------------Sprawy TPPI PRACA I ĹťYCIE NA ISLANDII----------------WOŚP 2011Jak wyglÄ da praca na IslandiiĹťycie na IslandiiIslandzka PoloniaPozostałe tematyBar Polonia - Forum SponsorowaneSportPosługa religijna i duchowa OGŁOSZENIA DROBNE----------------ZASADY I REGUŁY ZAMIESZCZANIA OGŁOSZEŃSPRZEDAMKUPIĘ / SZUKAMODDAM W WYNAJEM = WYNAJMĘ COŚ KOMUŚSZUKAM DO WYNAJĘCIA = WYNAJMĘ COŚ OD KOGOŚSZUKAM PRACYDAM PRACĘODDAM ZA DARMOOGŁOSZENIA TOWARZYSKIEINNE OGŁOSZENIA INNE----------------Off-topicDeliriumICELAND.PL & ForumPOCZEKALNIA NOWYCH WĄTKÓW  Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach SIGN PETITION FOR TRAVELLING WITH PETS ON ICELAND! Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group Igloo Theme Version 1.0 :: Created By: Andrew Charron